枸杞的功效与作用及食用方法
枸杞，红红的果实成熟时油亮鲜艳的挂在枝头，很是好看。枸杞应该也是别名较多的一种植物，在不同的地区，它都有属于自己的名字。在河南称杞子、红耳坠；山西称地骨子、枸茄茄，江苏南通称枸杞头。天津称血杞子。拥有这么多不同的名字，也可以从另一个侧面说明，这种红红嫩嫩的小东西，不管在东南西北都有广泛的用途和功效，要不然就不会有这么多的名字了。
枸杞在中医中自古就是一味补肾良药，有报道说，一向对中药持慎重态度的西方人，如今将枸杞作为一种水果开始大力追捧了。现在对西方世界来说仍属陌生的枸杞，正悄然走人西方人的食谱和超市。麦当娜、伊丽莎白•赫利等很多国际巨星，都对枸杞情有独钟。别看枸杞小小的，可它的身体中蕴含的维生素C含量比橙子高，胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排高。而食用枸杞也很方便，既不需要剥皮，也方便携带，每天补充10-30克就足够了。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
【美味功效】枸杞性味甘微苦凉，含有多种维生素，能补养肝肾、益精明目。猪肝性味甘苦平，含有蛋白质、脂肪、糖类、铁、磷、钙、烟酸及多种维生素，有补肝、养血、明目的作用。本汤养肝清肝明目，是调养肝阴以及清泄肝热的家庭常用饮品。
大家都在看
-
-
芦荟可以浇淘米水吗
淘米水能浇芦荟吗芦荟是可以使用浇淘米水的，但是要经过到发酵，这是因为淘米水中富含多种微量元素，对于芦荟的生长是有利的，但是为经过发酵的话可能会使植株烧根，注意浇灌的时候不要让淘米水碰到芦荟的叶片。淘米水浇芦荟的正确方法淘米水兑水浇芦荟：淘米水是可以用来浇芦荟的，将完全
2024-09-20
-
-
金钱草好养吗 养殖方法和养护要点
金钱草好不好养金钱草好养，适合放在室内养。它的寓意好，从它的名字中也可以看出，它还是一种风水植物，能够招财。它的观赏性也好，虽然没有娇艳的花儿，但是它的叶子圆圆的，也非常可爱。金钱草特征金钱草怕冻吗金钱草怕冻，在冬季护养期间，气温不能低于5度。南方地区若冬季气温适宜且比
2024-09-20
-
-
铁树什么时候发芽长叶
铁树发芽时间铁树一般会在每年春季的四五月间发芽和长出新叶，在新叶的生长旺盛的时期要保持盆土的湿润，这样才可以保证其正常生长。铁树如果在南方养护，那么差不多需要养殖10-20年左右时间才会开花结果，在其它地区温度低就会很难开花，开花的时候花朵一般持续两个月左右，花朵凋谢之后就
2024-09-20
-
-
火棘什么时候发芽长叶
火棘发芽时间火棘是蔷薇科火棘属植物，广泛分布于黄河以南以及西南地区，它比较喜欢强光环境，而且抗干旱，以及耐寒，对于种植土壤没要严格要求，但是最好是疏松透气并且肥沃的土壤最好。火棘一般是在春天3-4月份发芽长叶，在它种植之后的7-15天左右就会发芽，它的花期一般是在3月-5月，在夏季
2024-09-20
-
-
大绿萝好养吗 养殖方法和养护要点
大绿萝好不好养大绿萝是比较好养的，只要适当养护它就可以生长的很好，大绿萝是可以长期在室内养的，它具有较高的观赏价值，放在室内养殖可以很好的装饰环境。大绿萝怕冻吗大绿萝怕冻，它本身耐寒性不是很好，若是把它放在了低于0℃的寒冷环境中养殖，它的生长速度就慢慢降低，直至停止生长
2024-09-20
-
-
榆树什么时候发芽长叶
榆树发芽时间榆树通常在10度到35度才能发芽，并且随着温度的升高，榆树的发芽速度就会越快。处于30度左右的时候，大约在一天以后就能发芽。榆树生长习性与特点榆树种子在2月15号到5月15号之间播种，但是各个地区的气候都不太一样，一般开沟种植好就要覆土，喷淋地表。种子出芽10天幼苗就出土，
2024-09-20